1ER NIVEAU : INITIATION À L'ART INTUITIF

Cette 1ère partie  construit les fondations essentielles : découvrez ce qu'est l'intuition à la base des créations intuitives, la méditation, la relaxation et l'autonomie. Votre formation vous permettra de développer votre intuition et votre lâcher prise.Vous découvrirez comment développer le calme mental, la respiration profonde, de manière à acquérir les bases essentielles d'une gestion réelle du stress en utilisant l'art intuitif.

MODULE 1 : À LA DÉCOUVERTE DE L'INTUITION

• Qu'est-ce que l'intuition ?
• Instinct ou intuition ?
• L'intelligence intuitive
• Liens entre l'art et l'intuition

MODULE 2 : L'INTUITION DU CORPS

• Mon corps dit
• L'acte réflexe
• Le PIA : Perception-Intention-Action
• La posture émotionnelle

MODULE 3 : L'INTUITION SENSORIELLE

• Les 5 sens
• La sensibilité sensorielle
• La pleine conscience sensorielle
• Spasme corporel pour corps collectif

MODULE 4 : INTRODUCTION À DIFFÉRENTS MÉDIUMS ET TECHNIQUES ARTISTIQUES

Vous commencerez à découvrir et travailler avec différents médiums artistiques. Les supports et les techniques utilisées, le dessin, l'aquarelle, l'acrylique, les pastels, les différentes techniques de peinture, le collage, etc. Ce module est conçu pour un survol des possibilités créatives et expressives de certains médiums et techniques artistique. Vous découvrirez les effets sur la personne que peuvent produire les tonalités, tracés, types de lignes, motifs, couleurs, fondus, textures, mouvement, rythme et composition.

• Le dessin
• La peinture
• Le collage
• Le modelage
• Les pastels
• Les techniques mixtes

MODULE 5 : DÉVELOPPEMENT DE L'INTUITION PAR L'ART INTUITIF

Maintenant que vous avez survolé les notions de bases ainsi que testé différents médias artistiques, nous aborderons le cœur du sujet : développer l'intuition par l'art. Il s'agit de comprendre en quoi l'art peut avoir des vertus qui conduisent au bien-être, les concepts de base qui régissent cette discipline, et les courants qui l'abordent au cours de l'histoire.

Voici ce que vous voyez dans ce module :

• Le lien entre l'art et la créativité
• D'où vient l'art intuitif
• Développement de la capacité intuitive
• Le processus intuitif ou la démarche artistique

MODULE 6 : DÉCOUVERTE DE SOI PAR L'ART INTUITIF

Nous utilisons le dessin, la peinture, la sculpture et la musique pour travailler sur les problèmes physiques, mentaux et émotionnels et sur la révélation et la transformation à plusieurs niveaux.

Matériaux utilisés :  peintures au doigt, peintures acryliques, aquarelles, encres, pastels ; nous pouvons utiliser, des fournitures de gravure, du matériel de collage, etc. le cas échéant

• Un temps d'arrêt
• Prise de conscience
• Renaissance
• Oser être soi

MODULE 7 : TRANSFORMER LES ÉMOTIONS

Vous apprendrez à utiliser votre énergie émotionnelle pour mieux vous connaître et progresser dans la connaissance de vos forces en utilisant l'art comme moyen d'expression.

Ainsi, vous apprendrez à exprimer et à transformer des émotions telles que la colère, la peur, l'inquiétude, la frustration, la dépression, la douleur, le chagrin, le choc, la pitié, la tristesse, le chagrin, le blâme et la culpabilité ; vous découvrirez et utiliserez les dons qui émergent de ces émotions.

• Prendre conscience de ses émotions
• Ne pas avoir d'attente
• Gérer le positif et le négatif
• Persévérer

MODULE 8 : LES CLÉS DU SUCCÈS

• Écouter sa voix intérieure
• S'exprimer différemment
• Apprendre à mesurer l'intuition
• Commencer à tester l'intuition
• Écouter son corps
• Amorcer une réflexion
• Se recentrer

MODULE 9 : LES PREMIERS JETS

• Le croquis réflexe
• Découvrir le figuratif dans l'abstrait
• L'écriture spontanée
• Le dessin à l'aveugle

MODULE 10 : LA MÉDITATION

• Se libérer du perfectionnisme
• Méditation instantanée
• Lâcher prise
• Vivre l'instant présent

2ÈME NIVEAU : INTÉGRATION DE L'ART INTUITIF 

Niveau 1 préalable

Dans cette 2ème partie  vous découvrez comment certaines approches artistiques permettent de développer le contrôle des émotions et contribuent au bien-être quotidien. Vous apprenez à utiliser diverses pratiques artistiques comme la peinture intuitive, le dessin de relaxation, l'écriture intuitive, la photographie intuitive, le collage intuitif, le journal de méditation créative, etc. 

MODULE 1 : LE RÔLE DE LA COULEUR DANS L'ART INTUITIF

Ce module se concentre sur une notion essentielle avec laquelle vous travaillez tout au long de votre parcours : la couleur. Vous survolerez d'abord, les origines de la théorie des couleurs afin d'en saisir l'essence et les caractéristiques. Vous découvrirez ensuite, que ce que la couleur exprime est subjectif et c'est d'ailleurs le sujet principal de cette étude. Nous verrons les différents attributs de la couleur, notamment ses capacités d'expressions, et la façon dont elle permet de travailler les émotions et les ressentiments.

• Principes de base de la théorie des couleurs
• Psychologie des couleurs et des émotions
• Méditation des couleurs
• Mon identité chromatique

MODULE 2 : PHILOSOPHIE NIPPONE VS ART INTUITIF

• L'art Shodo
• L'art du Kintsugi
• Le Nihon-ga et le Sumi-e
• Le Haïku

MODULE 3 : L'ÉCRITURE ET LA CRÉATION CIRCULAIRE INTUITIVE

• L'écriture d'expression de soi
• Les intentions d'écriture
• L'affirmation de bien être
• L'image écrite

MODULE 4 : MANDALAS D'ÉQUILIBRE

• Mandalas d'intuition
• Mandalas de construction
• Mandalas d'installation
• Mandalas d'intention
• Mandalas d'unification

MODULE 5 : LA MÉDITATION PHOTOGRAPHIQUE

• Apprendre à observer
• Le rôle de la respiration
• L'importance de l'imagination
• Développer l'humilité

MODULE 6 : CRÉATION AVEC LA NATURE

• Développer l'esprit nature
• Faire entrer la nature chez soi
• L'énergie des matières
• Créations avec la nature

MODULE 7 : CRÉER AU RYTHME DU SOUFFLE

• Le portrait du souffle et des émotions
• L'expression par la couleur
• La régulation du souffle et des émotions
• Les monstres de nos peurs

MODULE 8 : COLLAGES INTUITIFS

• Apprendre le langage des images
• Reconnaître les non-dits
• Avoir un nouveau regard
• Le portrait de votre réussite

MODULE 9 : JOURNAL DE MÉDITATION CRÉATIF

Le journal de méditation créative est une proposition de rencontre avec vous-même au travers d'une aventure picturale, ludique, riche en couleurs et en sensations pour se reconnecter avec votre potentiel créatif et votre confiance en soi. C'est une démarche vers la découverte de soi au présent et une opportunité pour se reconnecter avec votre potentiel créatif. Un moyen concret de se voir autrement pour vivre simplement. Vous intégrerez la lecture et les exercices hebdomadaires du journal de méditation créative à vos 12 prochaines semaines de cours, en complément de vos autres cours prévus au programme.

• Se découvrir et s'accepter
• Accueillir le geste créatif
• Retrouver l'énergie créatrice
• Faire confiance à son intuition
• Retrouver le sentiment du possible
• Retrouver le sens de l'abondance
• Retrouver le sens des liens
• Retrouver le sentiment de force et de motivation
• Retrouver le sentiment de compassion
• Apprendre à reconnaître l'opportunité
• Développeur son autonomie
• Avoir foi en soi et en la vie

MODULE 10 : CRÉATIVITÉ-MOUVEMENT-MUSIQUE

L'art de pratiquer la Présence et la conscience à traverser le mouvement, la danse et la musique.

• Danse peinture
• Peinture avec le corps
• Anti-gymnastique-sculpture
• Yoga nidra + collage + kasala

3ÈME  NIVEAU : INTERVENTION PAR L'ART INTUIF

Niveau 1 et 2 préalable

Cette dernière partie de la formation porte sur la façon d'intégrer l'art intuitif dans une pratique professionnelle. Vous découvrirez comment faire face à certains défis que vous rencontrerez au cours de vos séances ainsi que plusieurs pistes de résolution de problèmes. Vous découvrirez une banque d'activités intuitives qui vous seront utiles pour démarrer vos activités d'art intuitif.

MODULE 1 : ART INTUITIF VS ART THÉRAPIE

Il nous semble important de distinguer, dès le début de ce module qui porte sur l'intervention, la pratique de l'art-thérapie et la pratique de l'art intuitif. Si ces deux catégories de pratiques se heurtent parfois aux mêmes problèmes, elles se différencient néanmoins sous des aspects essentiels.

Ce module couvre :

• La distinction entre l'art intuitif et l'art thérapie
• La spécificité de l'art intuitif
• Les défis de l'intégration de l'art intuitif
• Les pistes d'amélioration

MODULE 2 : DIFFÉRENTES MODALITÉS POUR DIFFÉRENTS PUBLICS

Même si certaines personnes poursuivent les mêmes objectifs du fait de leur pathologie, chacun est unique. Certains publics, les enfants et les personnes âgées, demandent une attention toute particulière. Nous travaillerons sur les différentes modalités, et la façon de s'adresser à chacun de ces publics.

Vous découvrez dans ce module :

• Aborder la méditation artistique individuelle ou en groupe
• Intervention auprès d'un public spécifique
• Votre rôle d'accompagnateur en arts intuitifs
• Des exercices adaptés

MODULE 3 : INTÉGRER L'ART INTUITIF À VOTRE PRATIQUE

Maintenant que vous avez les concepts nécessaires en tête, nous rentrons dans l'aspect pratique. Ce module se focalise sur les quatre temps d'une séance de méditation par l'art intuitif : le début, l'activité artistique, l'échange qui suit et la fin, en vous donnant à chaque fois les clés pour construire une séance réussie .

Ce module recouvrira :

• Le cadre et le déroulement d'une séance de méditation artistique
• La notion de routine 
• Des exercices de relaxation et d'échauffement
• Des exemples de séances

MODULE 4 : RÉSOLUTION DE PROBLÈMES

Ce module aborde la résolution de divers problèmes qui peuvent se présenter lors de vos séances d'art intuitif. Vous approfondirez et développerez votre capacité à travailler avec différents médias artistiques spécifiques, en fonction des besoins de vos participants. 

• Approches à privilégier
• Matériaux et techniques spécifiques
• Questions courantes

MODULE 5 : QUESTIONS D'ETHIQUE

Ce module aborde comment mettre en œuvre une démarche éthique professionnelle auprès de tous les intervenants de votre entreprise.

• Prendre soin de soi et des autres
• S'engager à rayonner dans la communauté
• Développeur nos valeurs
• Définir sa politique d'éthique professionnelle

MODULE 6 : MATÉRIAUX ARTISTIQUES ET ACTIVITÉS

Ce dernier module est avant tout une banque d'activités ! Il présente un à un les différents matériaux que vous pouvez utiliser en expliquant leurs bienfaits, et en proposant à chaque fois des exercices d'art intuitif adaptés que vous pourrez rapidement mettre en place.

Dans ce module, vous découvrirez des ressources pour votre pratique.

• Un catalogue d'activités par médiums artistiques
• Comment choisir vos activités?
• Le modelage, une stratégie d'apprentissage

MODULE 7 : PERSPECTIVES DE DÉVELOPPEMENT PROFESSIONNEL

Ce module met en évidence le besoin d'élargir votre rôle professionnel et sa perspective et comment votre pratique se doit d'être utile pour la société et avoir une vision à plus long terme. Vous découvrez plusieurs options qui s'offrent à vous dans le domaine.

• Axes de développement
• Comment faire un plan de développement professionnel?
• Perspectives d'intégration de l'art intuitif dans les pratiques professionnelles
• Conseils  pour démarrer votre projet

MODULE 8 : EXERCICES PRÉPARATOIRES À L'EXAMEN FINAL

• Révision Niveau 1
• Révision Niveau 2
• Révision Niveau 3

EXAMEN FINAL : THÉORIQUE AVEC CHOIX DE RÉPONSES OU À DÉVELOPPEMENT

PROJET PERSONNEL : Vous présentez un projet personnel basé sur les principes de base de votre formation en art intuitif. Vous aurez un plan de base pour votre présentation. Cette étape finale vous permettra d'obtenir un retour sur votre projet et de l'ajuster selon les recommandations du professeur afin de garantir les meilleurs résultats possibles.

• Qu'est-ce qu'un plan de projet ?
• Comment définir ses objectifs ?
• Comment atteindre ses objectifs ?
• Rédaction du plan de projet

En savoir plus et inscription