Découvrir l'art intuitif
Le Journal de méditation créative , un outil d'initiation à la création intuitive et méditative
Un art méditatif qui permet de se recentrer et de trouver l'équilibre intérieur
Ce que contient le cours :
- 12 semaines d'activités créatives
- 12 méditations guidées soit : une par semaine ;
- Journal de méditation créative en PDF de 79 pages d'activités à imprimer;
- 2 à 3 activités créatives chaque semaine;
- Document de cours sous forme de document PDF à imprimer ;
- Version papier et broché disponible ($)
Aperçu du cours
Cette formation comporte 12 semaines d'activités méditatives et créatives. Vous pourrez télécharger votre copie PDF du cahier de méditation créative dès la première leçon ou encore, vous procurer la version papier.
Vous obtenez pour chaque semaine, un audio de méditation différent, selon le thème, ainsi que deux à trois activités d'intégration dans votre cahier de méditation. Vous n'avez qu'à suivre le schéma proposé.
LISTE DES LEÇONS :
Semaine 1 : Se découvrir et s'accepter
Semaine 2 : Accueillir le geste créatif
Semaine 3 : Retrouver l'énergie
Semaine 4 : Faire confiance créatrice à son intuition
Semaine 5 : Retrouver le sentiment du possible
Semaine 6 : Retrouver le sens de l'abondance
Semaine 7 : Retrouver le sens des liens
Semaine 8 : Retrouver le sentiment de force et de motivation
Semaine 9 : Retrouver le sentiment de compassion
Semaine 10 : Apprendre à reconnaître l'opportunité
Semaine 11 : Développer son autonomie
Semaine 12 : Avoir foi en soi et en la vie
Saviez-vous que de nombreuses études scientifiques ont démontré les bénéfices de l'art intuitif ?
On sait déjà que la création artistique permet d'apaiser l'être humain, notamment de réduire le stress et diminuer l'anxiété.
Les bienfaits de l'art-intuitif, peuvent se résumer en 4 points :
- L'art intuitif aide à diminuer l'anxiété en favorisant la concentration ;
- L'art intuitif favorise la communication et développe le potentiel artistique, permettant d'accéder à une confiance en soi accrue ;
- L'art intuitif permet de travailler sur les conflits émotionnels, de leur révélation à leur gestion ;
- L'art intuitif est un excellent complément à la prise en charge des ressources professionnelles en santé.
Est-ce pour moi ?
Cette cours vous guide non seulement à un développement personnel mais il vous permet aussi d'établir une routine bienfaisante dans votre quotidien.
PRIX
29$
(taxes applicables)
Pour la version en PDF, le document de cours et les audios de méditations
La version imprimée et brochée du journal est aussi disponible ($)
Le premier module commence lorsque vous effectuez le paiement et un nouveau module est libéré à chaque semaine.
