Horaire de la journée 

9h à 11h30  
Atelier au coeur de soi

• Présentation médecine du cacao ;
• respiration guidée et méditation; 
• découverte de l'huile essentielle Rose de Damas et ces bienfaits pour entrer au coeur de soi;
• service du breuvage et pleine conscience;
• yoga libérateur ;
• espace d'écriture et moment d'accompagnement dans la douceur;
• yoga nidra pour récupérer, assimiler les bienfaits de la pratique et se détendre.

11h30 à 16h
Libre au spa et moment pour soi à travers les 17 stations bien-être qui te sont offertes.  Accompagnement au besoin.