M'inscrire Ă  la retraite maintenant

Horaire de la journée 

9h à 11h30  
Atelier au coeur de soi

  • Présentation médecine du cacao ;
  • respiration guidée et méditation; 
  • découverte de l'huile essentielle Rose de Damas et ces bienfaits pour entrer au coeur de soi;
  • service du breuvage et pleine conscience;
  • yoga libérateur ;
  • espace d'écriture et moment d'accompagnement dans la douceur;
  • yoga nidra pour récupérer, assimiler les bienfaits de la pratique et se détendre.


11h30 à 16h
Libre au spa
 et moment pour soi à travers les 17 stations bien-être qui te sont offertes.  Accompagnement au besoin.